SAL DEL PILOTO AUTOMÁTICO
La emoción que no pudo expresarse sigue tomando decisiones por ti.
No necesitas convertirte en alguien nuevo. Necesitas dejar de vivir desde aquello que ya no eres.
Te acompaño a identificar y liberar las emociones que llevan años condicionando tu manera de pensar, sentir, relacionarte y vivir.
O si prefieres
¿Qué significa vivir en piloto automático?
Muchísimas personas sienten que algo no está bien, pero no saben ponerle nombre.
El piloto automático aparece cuando una emoción que nunca pudo expresarse comienza a dirigir tu vida desde el silencio.
No decides desde el presente.
Reaccionas desde heridas antiguas.
Y aunque cambien las circunstancias, los patrones se repiten.
No porque estés roto.
Sino porque una parte de ti sigue intentando terminar una historia que nunca pudo cerrarse.
Quizá has llegado hasta aquí porque...
✓ Te descubres reaccionando de formas que después no entiendes.
✓ Repites relaciones o situaciones que juraste no volver a vivir.
✓ Hay una sensación constante de ansiedad, vacío o cansancio.
✓ Tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte algo.
✓ Has hecho mucho trabajo personal pero sientes que todavía queda un nudo.
✓ Intuyes que ya no necesitas más información.
Necesitas una experiencia distinta.
Cuando una emoción encuentra el espacio para expresarse, deja de necesitar repetirse.
La emoción nunca llega sola
Una emoción nunca viene sola.
Es como un Sol, arrastra todo lo que gira a su alrededor.
Puede influir en la manera en que te relacionas.
En cómo trabajas.
En cómo amas.
En la forma en la que respondes al conflicto.
En la relación con tu cuerpo.
En el miedo.
En la culpa.
En la ansiedad.
Por eso muchas veces intentamos cambiar nuestra vida...
Cuando lo único que sigue necesitando atención es una emoción que quedó atrapada hace años.
Mi Forma de Acompañarte
Comprender
Escuchamos tu historia para descubrir qué emoción sigue sosteniendo aquello que hoy se repite.
↓
Liberar
Creamos un espacio seguro donde esa emoción pueda expresarse y dejar de dirigir tu vida desde el inconsciente.
↓
Integrar
El verdadero cambio ocurre cuando puedes vivir el presente sin reaccionar constantemente desde el pasado. Cuando tomas conciencia y actúas en conciencia.
No sigo un protocolo.
Cada persona tiene una historia distinta.
Por eso adapto las herramientas a quien tengo delante, no al revés.
Empieza por donde tenga sentido para ti
Quizá hoy necesites una sesión.
Quizá prefieras acceder a un material gratuito.
Quizá solo quieras recibir una carta cada domingo.
O formar parte de una comunidad que también está aprendiendo a vivir con más presencia.
Elige el punto de partida que mejor resuene contigo.
¿Prefieres conocerme antes de reservar una sesión?
A veces una conversación o un video llega antes que una decisión.
En mis redes sociales comparto reflexiones sobre emociones, relaciones, presencia y las distintas formas en las que el pasado puede seguir influyendo en nuestra vida.
Quizá un episodio del podcast o un reel de instagram sea el primer paso que hoy necesitas.
Las Cartas del Domingo
No siempre el siguiente paso es una sesión.
A veces solo necesitas un recordatorio que te ayude a volver a ti.
Cada domingo comparto reflexiones, herramientas y preguntas que quizá lleguen justo cuando más las necesitas.
(Próximamente)
Sobre mí
Durante años pensé que el problema estaba fuera.
Nací en Venezuela.
Viví migraciones.
Pérdidas.
Cambios.
Y aprendí muy pronto que cuando algo dolía, marcharse parecía la única solución.
Sin darme cuenta hice de la huida mi forma de sobrevivir.
Hasta que un día ya no había ningún lugar al que escapar.
La única dirección posible era hacia dentro.
Ese camino cambió mi vida.
Comprendí que muchas de las decisiones que tomaba no nacían del presente.
Nacían de emociones que llevaban años esperando ser escuchadas.
Hoy acompaño desde ese lugar.
No porque tenga todas las respuestas.
Sino porque conozco el camino de volver a uno mismo.
Mi trabajo no consiste en decirte cómo vivir.
Consiste en acompañarte a dejar de vivir desde aquello que ya no eres.
Las Herramientas
Integro distintas disciplinas según las necesidades del proceso.
Relación y toma de conciencia.
Breathworking.
Biodecodificación emocional
Psicomagia y psicoteatro.
Lo importante nunca ha sido la herramienta.
Como dicen por ahí…No es la flecha, es el Indio 😎.
Lo que suele cambiar
Con el tiempo muchas personas empiezan a experimentar cambios como:
✓ Más calma.
✓ Mayor claridad.
✓ Relaciones más conscientes.
✓ Menos reactividad.
✓ Más capacidad para poner límites.
✓ Sentirse presentes.
✓ Volver a confiar en sí mismas.
✓ Recuperar una sensación de paz interior.
Testimonios
Algunos de los testimonios:
Preguntas frecuentes
¿Qué ocurre en una sesión?
R:Lo que tenga que ocurrir, será, pero se trata de de guiar un proceso de liberación emocional/memoria. Tomar conciencia y dimensionar la vida. Recuperar el buen vivir.
¿Necesito haber hecho terapia?
R: No es necesario, lo que si es necesario es evaluar si esto es para ti o no.
¿Es online?
R: Si, consultas presenciales o retiros a coordinar.
¿Cuántas sesiones suelen hacer falta?
R: Las que tú consideres, eres tú quien tiene el poder y la responsabilidad de saber aun dentro de tú proceso cuando has tenido suficiente. Pueden ser 1, 3, 9 hasta 15, siempre y cuando lo decidas tú.
¿Qué pasa si siento miedo?
R: Pues lo sentimos, la emoción no es un problema, solo debemos gestionarla y hacer algo con ella (Sentirla parece poco, pero ya es MUCHO).
¿Trabajas síntomas físicos?
R: Si se quiere si, pero ha de ser evaluado primero y esto no pretende suplantar ninguna terapia o proceso médico.
¿Utilizas una única técnica?
R: No, utilizaré la que se necesite.
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Sin compromiso.
Para conocernos.
Para escuchar tu historia.
Y descubrir juntos si este espacio puede ayudarte.
